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Non c'è niente di più fastidioso del rumore di sfregamento delle pastiglie sul disco. Andiamo a vederne le possibili cause e come risolvere il problema.
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Testo: <blockquote data-quote="Mac79" data-source="post: 5105546" data-attributes="member: 72137">Un consiglio accorato di chi ci è passato da poco: lascia stare le salite, per ora. L'unica cosa che è giusto fare quando si inizia è pedalare. Posso assicurarti, per esperienza personale, che anche i numeri (velocità media ecc.) ti condizionano e ti impediscono pure di divertirti. Io ho fatto l'errore di partire con lunghe salite con neanche 200 km nelle gambe. Ho fatto una caterva di km ma anche d+ e dopo tre mesi ero bollita (e soprattutto demoralizzata). Mi sono dovuta fermare per un po' e ora ho ripreso, recuperando il fondo non fatto quando sarebbe stato necessario. L'unico dato che prendo in considerazione ora è la cadenza. In questo modo trovi il rapporto (agile) più adatto a te e vai via tranquillo, ti prepari al "dopo" e soprattutto ti diverti. Almeno per me è andata così. Quindi intanto... pedala! Aumenta pian piano i km e le ore in sella, poi verrà tutto il resto. Con pazienza e costanza.Buone pedalate <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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