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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5028259" data-attributes="member: 2116"><p>DA quanto è che ci conosciamo, lo sai benissimo che io so che bcaa e proteine non sono propriamente la stessa cosa, pero  secondo me secondo i testi e sopratutto secondo i miei muscoli su uscite di 3 4 5 ore la compontente proteica ci va  e come anche perche x proteine si intende anche glutammina arginina e appunta bcaa, sostanze utili anche durante l'uscita</p></blockquote><p></p>