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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5028848" data-attributes="member: 47842">Non è maniacale attenzione.Tu avresti bisogno di molto di piu di 60gr ora di carbo (700kcal/4 ...)Ma siccome di piu non ne puoi digerire ecco che ci si ferma a 50-60 circa (che le barrette siano sa 50-60gr non è certo in caso)Se poi tu mangi di meno stai viaggiando in riserva, esaurendo le tue scorte piu rapidamente di me.Ma di certo le dosi di carbo necessarie non cambiano da persona a persona</blockquote>