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Testo: <blockquote data-quote="Ice70" data-source="post: 3997177" data-attributes="member: 38060">Ieri pomeriggio dopo un'ora e mezza di rulli avendo il cardio ho voluto vedere a riposo quanti battiti avevo ad allenamento finito.Premetto che ho "lavorato" dal 75% al 85% della mia FC max (175) per quasi tutta l'oretta... una volta finito il defaticamento mi sono fermato immobile...i battiti sono scesi fino a 53... non sono troppo pochi? (Non ho mai misurato appena sveglio)</blockquote>