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Testo
<blockquote data-quote="parakito" data-source="post: 5897473" data-attributes="member: 16600"><p>Comunque i battiti vanno relazionati a quelli massimi per avere un idea o meglio un parametro in più per fare dei ragionamenti. </p><p>Di fatto si tratta di una pimpante con una xx cilindrata ..una pompa piccola x avere la stessa portata di una grande deve girare più velocemente...alla fine si equivalgono...</p><p>ma non è detto se per esempio la pompa grossa gira alla stessa velocità di quella grande ...cosa rara per il corpo umano ...cioè chi ha pochi battiti a riposo solitamente non va oltre o 180 di massima...</p><p>Anche perché serve pure il resto adeguato a quel flusso di sangue ...ad esempio dei polmoni in grado di ossigenare quelle quantità di sangue in movimento ...</p><p>Inoltre andare oltre soglia riempie il sangue di radicali liberi...alla fine fanno più danni di quelli che si procura uno che fuma come un turco ...</p><p>Se lo scopo è fare sport per stare in forma ....meglio ragionare su come farlo per non ottenere l'effetto contrario ...</p><p>Un cavallo da corsa lo abbattono dopo alcuni anni di cose ...neppure da macello é buono ...</p><p>Non è che noi siamo immuni ..il cuore sotto stress alla fine alza bandiera bianca dopo aver esaurito la sua linfa vitale diciamo così. </p><p>Tenere in forma e stressare sono due cose diverse con effetti diametralmente diversi ..</p><p>Cosa che qualsiasi medico di base può spiegare .</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="parakito, post: 5897473, member: 16600"] Comunque i battiti vanno relazionati a quelli massimi per avere un idea o meglio un parametro in più per fare dei ragionamenti. Di fatto si tratta di una pimpante con una xx cilindrata ..una pompa piccola x avere la stessa portata di una grande deve girare più velocemente...alla fine si equivalgono... ma non è detto se per esempio la pompa grossa gira alla stessa velocità di quella grande ...cosa rara per il corpo umano ...cioè chi ha pochi battiti a riposo solitamente non va oltre o 180 di massima... Anche perché serve pure il resto adeguato a quel flusso di sangue ...ad esempio dei polmoni in grado di ossigenare quelle quantità di sangue in movimento ... Inoltre andare oltre soglia riempie il sangue di radicali liberi...alla fine fanno più danni di quelli che si procura uno che fuma come un turco ... Se lo scopo è fare sport per stare in forma ....meglio ragionare su come farlo per non ottenere l'effetto contrario ... Un cavallo da corsa lo abbattono dopo alcuni anni di cose ...neppure da macello é buono ... Non è che noi siamo immuni ..il cuore sotto stress alla fine alza bandiera bianca dopo aver esaurito la sua linfa vitale diciamo così. Tenere in forma e stressare sono due cose diverse con effetti diametralmente diversi .. Cosa che qualsiasi medico di base può spiegare . [/QUOTE]
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