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Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5899221" data-attributes="member: 48129"><p>ultimamente per problemi occorsi ad un polmone (ora in fase di risoluzione) tenevo più d occhio i battiti che in altri periodi, di solito in bici vedo i watt e in corsa il passo.</p><p></p><p>A riposo nel periodo di forma vado sotto i 40 (37 di record fatto 1 anno fa), ho appena fatto test per controllare come sono messo con cuore e polmoni e m han tarato uan soglia in bici sui 150 (prima dell infortunio era più alta). al max credo potrei arrivar a 175 di massimale però.</p><p></p><p>Purtroppo ora l impressione è che siano i polmoni a far da collo di bottiglia alla prestazione nonostante siano passati 5 mesi dall infortunio. però si migliora.</p><p></p><p>Averli bassi (sia minimi che massimi) non lo trovo correlato alla prestazione nel mio caso...essendo io scarso :asd:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 5899221, member: 48129"] ultimamente per problemi occorsi ad un polmone (ora in fase di risoluzione) tenevo più d occhio i battiti che in altri periodi, di solito in bici vedo i watt e in corsa il passo. A riposo nel periodo di forma vado sotto i 40 (37 di record fatto 1 anno fa), ho appena fatto test per controllare come sono messo con cuore e polmoni e m han tarato uan soglia in bici sui 150 (prima dell infortunio era più alta). al max credo potrei arrivar a 175 di massimale però. Purtroppo ora l impressione è che siano i polmoni a far da collo di bottiglia alla prestazione nonostante siano passati 5 mesi dall infortunio. però si migliora. Averli bassi (sia minimi che massimi) non lo trovo correlato alla prestazione nel mio caso...essendo io scarso :asd: [/QUOTE]
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