ma chi è che frequenta ancora questo forum?
parlo dei palermitani, ci siete?
parlo dei palermitani, ci siete?
BDC Palermo
- Creatore Discussione marcomarinucci
- Data di inizio
Ciao a tutti i Palermitani,
per il prossimo weekend c'e' qualcosa di interessante organizzato?
Sono solo e mi aggregherei volentieri a qualche gruppo per fare un po' di strada insieme.
per il prossimo weekend c'e' qualcosa di interessante organizzato?
Sono solo e mi aggregherei volentieri a qualche gruppo per fare un po' di strada insieme.
Io disponibile, fino ad'ora sono sempre andato in solitario ma se trovo qualcuno al mio livello (quindi scarso :asd: ) mi piacerebbe provare ad uscire in compagnia.
Saluti
R.
Saluti
R.
Ciao,
hai la Rose bianca?
se sei tu ci incontriamo sempre ad isola delle femmine. io esco per il momento in mtb per ovvi motivi
.Ciao
Peppe
Ciao,
hai la Rose bianca?
se sei tu ci incontriamo sempre ad isola delle femmine. io esco per il momento in mtb per ovvi motivi
Ciao
Peppe
Si sono io anche perché non credo ci siano molte altre Rose bianche a Palermo. :asd:
Passo spesso da quelle parti ma confesso di non aver capito chi sei anche perché la mia capacità di concentrazione è più sulla strada che a guardare le persone
Ma quali sarebbero gli ovvi motivi per cui vai in mtb ?
Saluti
R.
Si sono io anche perché non credo ci siano molte altre Rose bianche a Palermo. :asd:
Passo spesso da quelle parti ma confesso di non aver capito chi sei anche perché la mia capacità di concentrazione è più sulla strada che a guardare le persone
Ma quali sarebbero gli ovvi motivi per cui vai in mtb ?
Saluti
R.
Sono enorme 😊.
T ho notato solo per la bella bici😉
Ciao
Peppe
Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk
Grazie mille,
Quando mi vedi fatti riconoscere, mi farebbe piacere incontrarti.
Spero tu possa riprendere al più presto la bdc
Saluti
R.
Grazie mille,
Quando mi vedi fatti riconoscere, mi farebbe piacere incontrarti.
Spero tu possa riprendere al più presto la bdc
Saluti
R.
Oook!
Sarà fatto 😉
Non è come pensi, poi ti spiego. Ho cominciato da poco ad andare in bici.
Ciao
Peppe
Edit: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=305850
Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk
Ultima modifica:
Ciao Peppe,
ho letto solo adesso e sono molto contento del tuo percorso, spero vivamente di poterti incontrare in bdc quanto prima
Anch'io ho fatto un percorso di dimagrimento, ovviamente molto più tranquillo del tuo, ma in percentuale abbastanza evidente. Sono passato da 80kg dello scorso Settembre ai 67.5kg attuali.
Se posso darti un piccolo consiglio, mi ha aiutato molto l'app myfitnesspal che utilizzo assiduamente da allora e che mi ha consentito di capire dove sbagliavo e quali reali valori hanno i cibi che ingurgitiamo. Ovviamente il nutrizionista è totalmente consigliato, io ho cercato solo di tenere sotto controllo gli eccessi e devo dire di aver ottenuto un buon risultato.
x biasion: Purtroppo io abito quasi sotto Monte Pellegrino e faccio sempre la strada direzione Trapani...andare dalle tue parti significherebbe fare il casino di Via Messina Marine e devo dire che non me la sento in questo momento :D
Saluti
Renato
ho letto solo adesso e sono molto contento del tuo percorso, spero vivamente di poterti incontrare in bdc quanto prima
Anch'io ho fatto un percorso di dimagrimento, ovviamente molto più tranquillo del tuo, ma in percentuale abbastanza evidente. Sono passato da 80kg dello scorso Settembre ai 67.5kg attuali.
Se posso darti un piccolo consiglio, mi ha aiutato molto l'app myfitnesspal che utilizzo assiduamente da allora e che mi ha consentito di capire dove sbagliavo e quali reali valori hanno i cibi che ingurgitiamo. Ovviamente il nutrizionista è totalmente consigliato, io ho cercato solo di tenere sotto controllo gli eccessi e devo dire di aver ottenuto un buon risultato.
x biasion: Purtroppo io abito quasi sotto Monte Pellegrino e faccio sempre la strada direzione Trapani...andare dalle tue parti significherebbe fare il casino di Via Messina Marine e devo dire che non me la sento in questo momento :D
Saluti
Renato
fa nienete capiscoCiao Peppe,
ho letto solo adesso e sono molto contento del tuo percorso, spero vivamente di poterti incontrare in bdc quanto prima
Anch'io ho fatto un percorso di dimagrimento, ovviamente molto più tranquillo del tuo, ma in percentuale abbastanza evidente. Sono passato da 80kg dello scorso Settembre ai 67.5kg attuali.
Se posso darti un piccolo consiglio, mi ha aiutato molto l'app myfitnesspal che utilizzo assiduamente da allora e che mi ha consentito di capire dove sbagliavo e quali reali valori hanno i cibi che ingurgitiamo. Ovviamente il nutrizionista è totalmente consigliato, io ho cercato solo di tenere sotto controllo gli eccessi e devo dire di aver ottenuto un buon risultato.
x biasion: Purtroppo io abito quasi sotto Monte Pellegrino e faccio sempre la strada direzione Trapani...andare dalle tue parti significherebbe fare il casino di Via Messina Marine e devo dire che non me la sento in questo momento :D
Saluti
Renato
ho fatto fino a mondello 3 giorni fa' e c'e' un casino per strada per quello vado quasi sempre dalla parte di termini 
Io sono di Casteldaccia la bici é appariscente ci saremo visti sicuramente
bellissima sta bici, penso di averti visto in qualche occasione
Ultima modifica:
ciao a tutti,
vi segnalo questa pagina facebook nella quale potrete trovare nonchè proporre uscite a PA ma anche in tutta Sicilia.
https://www.facebook.com/groups/689677181176190/
vi segnalo questa pagina facebook nella quale potrete trovare nonchè proporre uscite a PA ma anche in tutta Sicilia.
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