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Da quel che so in effetti la glutammina dovrebbe facilitare il recupero muscolare, aumentare il volume dell'acqua intracellulare e quindi anche un aumento del glicogeno ed un aumento (ritengo risibile) della secrezione di gh.Non ho mai approfondito l'argomento e non ne faccio uso quindi non saprei dire di più
Da quel che so in effetti la glutammina dovrebbe facilitare il recupero muscolare, aumentare il volume dell'acqua intracellulare e quindi anche un aumento del glicogeno ed un aumento (ritengo risibile) della secrezione di gh.
Non ho mai approfondito l'argomento e non ne faccio uso quindi non saprei dire di più
