Normal
Buonasera ragazzi , sicuramente ne avrete gia parlato nel blog ma con tutti i post è difficile trovarlo .... chiedo : ho gia provato molti pre-work ma alla fine si somigliano un po tutti anche se poi ognuno li sente diversamente ed è tutto personale . SE invece del miscuglio pre-work dovessi usare solo beta alanina e arginina , si ha lo stesso effetto ? e se si si devono usare solo il giorno stesso dell'uscita oppure anche nei giorni di riposo ? Io nei giorni di no-bike faccio nuoto con una media di 9000 mt la settimana . Grazie
