Rispondi alla discussione

prima cosa scusa ma lo ricordo sempre, non stiamo prendendo una pozione magica-chimica di chissa quale formula

le BCAA è del tutto roba naturale , dunque puoi anche "abusarne" è come se ti mangiassi 1lt di latte o due o tre o 4....

detto questo io anzi fre il contrario se proprio vuoi distinguere per la Leucina è piu utile durante che dopo