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Io chiedevo quando assumere quei 4.1.1 ma vedo che anche voi non siete espertissimi come me, ognuno risponde come gli pare alcuni dicono che non servono neanche, forse per chi con la bici ci cazzeggia ogni tanto non servono, io quando torno a giorni alterni da giri di 100km a salire con 1000 di dislivello a media di 30 km all'ora, mi sento dolori ai muscoli che se non prendo niente mi passano dopo 3 giorniSent from my Redmi Note 3 using BDC-Forum mobile app
Io chiedevo quando assumere quei 4.1.1 ma vedo che anche voi non siete espertissimi come me, ognuno risponde come gli pare alcuni dicono che non servono neanche, forse per chi con la bici ci cazzeggia ogni tanto non servono, io quando torno a giorni alterni da giri di 100km a salire con 1000 di dislivello a media di 30 km all'ora, mi sento dolori ai muscoli che se non prendo niente mi passano dopo 3 giorni
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