Normal
Il tuo è estremismo tale e quale a quello di chi prende tonnellate di integratori.Non ha senso rispondere alla prima domanda con un NO per tutte le sostanze. Però puoi rispondere no alla seconda domanda, come faccio io il 99% delle volte.. con le dovute eccezioni (proteine se non ne mangio abbastanza, sali se il giro è molto lungo e impegnativo e/o caldo).ps. non contano solo i km totali, ma anche il livello che si raggiunge.
Il tuo è estremismo tale e quale a quello di chi prende tonnellate di integratori.
Non ha senso rispondere alla prima domanda con un NO per tutte le sostanze. Però puoi rispondere no alla seconda domanda, come faccio io il 99% delle volte.. con le dovute eccezioni (proteine se non ne mangio abbastanza, sali se il giro è molto lungo e impegnativo e/o caldo).
ps. non contano solo i km totali, ma anche il livello che si raggiunge.
