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Ti ringrazio mi hai dato ottimi spunti....parto da quanto bere durante...in una seduta ora circa ½ lt,quindi poco in effetti avendo notato che bevendo di più prima sento le gambe un po'meno stanche ora... sinceramente non so che contengano i sali che sto prendendo, darò un'occhiata e prenderò in considerazione gli elettroliti,anche perché da quell'azienda prendo le Whey...non avendo la minima idea di quante proteine ingerisco con l'alimentazione,vedo se queste app mi possano dare qualche aiuto...[emoji6]Inviato da cellulare utilizzando Tapatalk
Ti ringrazio mi hai dato ottimi spunti....parto da quanto bere durante...in una seduta ora circa ½ lt,quindi poco in effetti avendo notato che bevendo di più prima sento le gambe un po'meno stanche ora... sinceramente non so che contengano i sali che sto prendendo, darò un'occhiata e prenderò in considerazione gli elettroliti,anche perché da quell'azienda prendo le Whey...non avendo la minima idea di quante proteine ingerisco con l'alimentazione,vedo se queste app mi possano dare qualche aiuto...[emoji6]
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