Bici da corsa o ibrida

[MartinaVR]

Ciao a tutti,
Vi scrivo per un consiglio, ho da poco avvicinato il mondo della bici ma non sta andando esattamente come vorrei. Ho acquistato una bdc base, che però non sfrutto granché, per questioni di tempo, ma
Soprattutto di scomodità.
Ho rigidità al collo e ogni uscita significa essere a pezzi il giorno dopo.
Sto valutando di passare a una bici ibrida, mi tenta la posizione più comoda, cosa mi consigliate ?

Prodotti bici scontati

 

[Ciclocancello]

Ciao a tutti,
Vi scrivo per un consiglio, ho da poco avvicinato il mondo della bici ma non sta andando esattamente come vorrei. Ho acquistato una bdc base, che però non sfrutto granché, per questioni di tempo, ma
Soprattutto di scomodità.
Ho rigidità al collo e ogni uscita significa essere a pezzi il giorno dopo.
Sto valutando di passare a una bici ibrida, mi tenta la posizione più comoda, cosa mi consigliate ?

Ti ha seguito qualcuno per il posizionamento in sella?

 

[MartinaVR]

Ti ha seguito qualcuno per il posizionamento in sella?

Ancora no, ho programmato di fare la messa in sella venerdì

 

[mountainbiker]

Ciao e benvenuta, per avere un aiuto conviene capire se la misura del telaio della tua bdc è corretta ed è settata bene.
Se cortesemente metti una foto della bici la taglia del telaio e le tue misure antropometriche sicuramente avrai risposte alla tua domanda.

 

[peppe59]

magari comincia a dirci le misure, le tue e quelle della bici

 

[Ciclocancello]

Ancora no, ho programmato di fare la messa in sella venerdì

Allora propenderei per un posizionamento errato.

Prima di pensare a cambiare bici vedi come vai dopo la messa in sella.

 

[Ciclocancello]

magari comincia a dirci le misure, le tue e quelle della bici

Giusto consiglio, io ho dato per scontato che la bici sia della misura corretta, ma non è detto

 

[MartinaVR]

La bici è una 52, io sono 168, perdonate l’ignoranza ma non so quali altre misure servono ‍

 

[Vulcanoromano]

La bici è una 52, io sono 168, perdonate l’ignoranza ma non so quali altre misure servono ‍

Cavallo è la più importante! L'altezza sembra giusta. Adesso mi seppelliscono ma se la misura è giusta puoi cambiare il manubrio e metterne uno più comodo.

 

[Ciclocancello]

Dicci anche marca e modello della bici

 

[MartinaVR]

Cavallo è la più importante! L'altezza sembra giusta. Adesso mi seppelliscono ma se la misura è giusta puoi cambiare il manubrio e metterne uno più comodo.

86 cm :)

 

[Ciclocancello]

86 cm :)

86 cm di cavallo?

Sei sicura della misura?

 

[Vulcanoromano]

86 cm :)

io ho 87 e sono 186!

 

[madqwerty]

misurarsi il cavallo da soli non è granchè agevole

cmq sì, la posizione corretta in bici da corsa richiede un minimo di allenamento/abitudine "articolare" su tutta la schiena e direi anche spalle e collo, non sono pochi ad allenarsi a parte con esercizi appositi..
vedi un po' come ne esci venerdì dopo il posizionamento, eventualmente puoi "snaturare" la posizione alzando di parecchio il manubrio con attacchi e pieghe apposite, e poi scendere verso la posizione corretta man mano che ci prendi confidenza..

 

[MartinaVR]

Ho misurato meglio; viene 79

 

[golance]

la bici he hai preso ha una geometria specifica da donna?

 

[peppe59]

La bici è una 52, io sono 168, perdonate l’ignoranza ma non so quali altre misure servono ‍

un filo grande; quindi se la messa in sella non è corretta puo' fare problemi.

168 con cavallo 79 torna abbastanza. Bisognerebbe però avere le misure vere (intendo in cm, non la taglia nominale) della bici.

Se capisco bene, hai dolori alla cervicale. Magari anche al trapezio, vero ?
Questo farebbe pensare ad una pèosizione un po' troppo lunga; mettiamoci anche un dislivello non ben regolato, ed ecco i dolori. Nulla che non si risolva con:
1. regolare bene la posizione
2. eventualmente accorciare l'attacco (costo circa 20 E)
3. magari un po' di ginnastica

 

[Vulcanoromano]

Quanto distendi la gamba con il pedale nel punto più basso?

 

[fsol]

Un pò di male al collo è normalissimo agli inizi. Per altezza sella inizia a fare 69cm, corretta per la tua altezza cavallo (ora i perfezionista diranno che è 69,1...)
Poi trova un distanziamento corretto. In presa bassa centro rotula, spalla e perno pedale pressoché sono allineati. È una buona posizione di partenza.
Poi metti dislivello sella-sella-manubrio come preferisci in base al collo e alla flessibilità della schiena...
Manubrio presumibilmente da 40cm.
Bici "da donna" non esistono... È marketing. Tutte le donne che corrono usano telai standard e li adattano esattamente come fanno gli uomini.