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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6984457" data-attributes="member: 6731"><p>bene, calcolami il dispendio calorico di un maratoneta alto 170cm che pesa 60kg che corre la maratona (42km) in 2h50’ con 150bpm medi…il dispendio calorico di un maratoneta alto 170cm che pesa sempre 60kg che corre la maratona in 3h con 165bpm….il dispendio calorico di un maratoneta sempre alto 170cm, che pesa sempre 60kg e che invece ci impiega 3,5h con 170bpm medi.</p><p></p><p>poi prendi il primo atleta in periodi diversi dell’anno…nel quale varia la propria condizione fisica.</p><p>Corre sempre la maratona…sempre in 3h…una volta con 150bpm medi, una volta 160bpm medi e una volta a 140bpm medi. Come varia il dispendio calorico? A quanto ammonta in questo caso?</p><p></p><p>Ovviamente terreno pianeggiante, su asfalto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6984457, member: 6731"] bene, calcolami il dispendio calorico di un maratoneta alto 170cm che pesa 60kg che corre la maratona (42km) in 2h50’ con 150bpm medi…il dispendio calorico di un maratoneta alto 170cm che pesa sempre 60kg che corre la maratona in 3h con 165bpm….il dispendio calorico di un maratoneta sempre alto 170cm, che pesa sempre 60kg e che invece ci impiega 3,5h con 170bpm medi. poi prendi il primo atleta in periodi diversi dell’anno…nel quale varia la propria condizione fisica. Corre sempre la maratona…sempre in 3h…una volta con 150bpm medi, una volta 160bpm medi e una volta a 140bpm medi. Come varia il dispendio calorico? A quanto ammonta in questo caso? Ovviamente terreno pianeggiante, su asfalto. [/QUOTE]
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