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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6984744" data-attributes="member: 6731"><p>Ti posto anche un mio giro, a livello di watt medi siamo sempre attorno a 230w (228 per la precisione).</p><p></p><p>Io peso 64kg…bici da circa 7,5kg.</p><p></p><p><a href="https://strava.app.link/8n2WZqqwlhb" target="_blank">https://strava.app.link/8n2WZqqwlhb</a>[ATTACH=full]290459[/ATTACH]</p><p></p><p>La velocità media è simile, nel mio caso poco più di 28kmh….ma ci sono quasi 2000m di dislivello su 94km.</p><p></p><p>Mentre qui abbiamo un’altro giro, stesso ciclista (io) e stessa bici…stesso watt medi (228w)…e pure la durata è simile</p><p></p><p><a href="https://strava.app.link/pmsHgHIwlhb" target="_blank">https://strava.app.link/pmsHgHIwlhb</a>[ATTACH=full]290461[/ATTACH]</p><p></p><p>In questo caso però la media sale ad oltre 32kmh ma al contempo abbiamo un dislivello quasi dimezzato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6984744, member: 6731"] Ti posto anche un mio giro, a livello di watt medi siamo sempre attorno a 230w (228 per la precisione). Io peso 64kg…bici da circa 7,5kg. [URL]https://strava.app.link/8n2WZqqwlhb[/URL][ATTACH type="full"]290459[/ATTACH] La velocità media è simile, nel mio caso poco più di 28kmh….ma ci sono quasi 2000m di dislivello su 94km. Mentre qui abbiamo un’altro giro, stesso ciclista (io) e stessa bici…stesso watt medi (228w)…e pure la durata è simile [URL]https://strava.app.link/pmsHgHIwlhb[/URL][ATTACH type="full"]290461[/ATTACH] In questo caso però la media sale ad oltre 32kmh ma al contempo abbiamo un dislivello quasi dimezzato. [/QUOTE]
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