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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7015872" data-attributes="member: 148816"><p>Secondo me la stai facendo piu’ complicata di quello che è, semplicemente oltre tot ore di corsa è piu’ difficile andare, mentre con la bici è alla portata di quasi tutti fare parecchie ore in sella.</p><p></p><p>Io semplificherei dicendo che se hai 3 ore a settimana falle tutte di corsa, se ne hai 10 o piu’ fai bici o misto corsa+bici, fra 3 e 10 ore ci sono i casi intermedi dove conviene fare quello che soggettivamente piace di piu’.</p><p></p><p>Toglierei dalle equazioni ultramaratoneti, pro, quasi pro ed ex-pro, ironmen, avengers e altri supereroi per cui non valgono le leggi della fisica cui io devo sottostare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lumi, post: 7015872, member: 148816"] Secondo me la stai facendo piu’ complicata di quello che è, semplicemente oltre tot ore di corsa è piu’ difficile andare, mentre con la bici è alla portata di quasi tutti fare parecchie ore in sella. Io semplificherei dicendo che se hai 3 ore a settimana falle tutte di corsa, se ne hai 10 o piu’ fai bici o misto corsa+bici, fra 3 e 10 ore ci sono i casi intermedi dove conviene fare quello che soggettivamente piace di piu’. Toglierei dalle equazioni ultramaratoneti, pro, quasi pro ed ex-pro, ironmen, avengers e altri supereroi per cui non valgono le leggi della fisica cui io devo sottostare :-)xxxx [/QUOTE]
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