Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7016742" data-attributes="member: 89446"><p>Scrivo tirando le conclusioni, anche se so bene che non sarà l'ultimo messaggio a chiudere l'argomento, come del resto è giusto che sia trattandosi di un forum:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">lasciando perdere lo sci di fondo e il canottaggio per ovvi motivi di praticabilità e per stare nelle condizioni del titolo del 3d, la corsa è più dispendiosa del ciclismo, a livello assoluto, quindi senza mettere se/ma/allenamento ecc.</li> </ul><p>Poi entrano una serie di fattori infiniti che dipendono esclusivamente da chi lo deve praticare e che ovviamente non possono essere ignorati:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">deve piacere quello che si fa: essendo in un forum di ciclismo, credo che la maggior parte di noi opterebbe per il ciclismo piuttosto che la corsa. Magari una decina di calorie in meno, ma piacevoli. </li> <li data-xf-list-type="ul">la corsa si può effettuare in qualsiasi ora del giorno, anche col buio. (si può fare anche il ciclismo ma con qualche rischio in più), quindi le ore a disposizione sono potenzialmente maggiori.</li> <li data-xf-list-type="ul">fare in bici lo stesso giro ogni volta (a me) non dispiace, anzi si ha anche un riferimento temporale fisso senza diventare schiavi dell'orologio. Non stiamo parlando di allenamento prestazionale, ma di semplice consumo calorico. Alla fine è come fare il pendolare in bici (cosa che faccio 3gg a settimana): sempre la stessa strada, sempre la stessa noia (cambiano i fenomeni automobilistici che si incontrano) ma è piacevole.</li> </ul><p><strong>Tutto questo deve essere, come la dieta, piacevole!</strong> Se lo si vede come un sacrificio, come una sofferenza, come una cosa che non si vede l'ora che finisca per svaccarsi sul divano e strafogarsi, allora, ripeto, le necessità sono altre.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 7016742, member: 89446"] Scrivo tirando le conclusioni, anche se so bene che non sarà l'ultimo messaggio a chiudere l'argomento, come del resto è giusto che sia trattandosi di un forum: [LIST] [*]lasciando perdere lo sci di fondo e il canottaggio per ovvi motivi di praticabilità e per stare nelle condizioni del titolo del 3d, la corsa è più dispendiosa del ciclismo, a livello assoluto, quindi senza mettere se/ma/allenamento ecc. [/LIST] Poi entrano una serie di fattori infiniti che dipendono esclusivamente da chi lo deve praticare e che ovviamente non possono essere ignorati: [LIST] [*]deve piacere quello che si fa: essendo in un forum di ciclismo, credo che la maggior parte di noi opterebbe per il ciclismo piuttosto che la corsa. Magari una decina di calorie in meno, ma piacevoli. [*]la corsa si può effettuare in qualsiasi ora del giorno, anche col buio. (si può fare anche il ciclismo ma con qualche rischio in più), quindi le ore a disposizione sono potenzialmente maggiori. [*]fare in bici lo stesso giro ogni volta (a me) non dispiace, anzi si ha anche un riferimento temporale fisso senza diventare schiavi dell'orologio. Non stiamo parlando di allenamento prestazionale, ma di semplice consumo calorico. Alla fine è come fare il pendolare in bici (cosa che faccio 3gg a settimana): sempre la stessa strada, sempre la stessa noia (cambiano i fenomeni automobilistici che si incontrano) ma è piacevole. [/LIST] [B]Tutto questo deve essere, come la dieta, piacevole![/B] Se lo si vede come un sacrificio, come una sofferenza, come una cosa che non si vede l'ora che finisca per svaccarsi sul divano e strafogarsi, allora, ripeto, le necessità sono altre. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Bici o corsa per perdere peso?
Alto
Basso