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Testo: <blockquote data-quote="anna220381" data-source="post: 905555" data-attributes="member: 5409">eccoti accontentato Maicol... allora...stamattina alle 8 ricevo sms di Geminiani che mi dice che preferisce rimanere a casa per poi andare a correre...ed ecco già il primo paccaro! :rosik:alle 8.55 puntulissimo arriva Ziojo alla villa reale...io me lo immaginevo alto ma anche un pò robusto di costituzione...invece alto alto e pure un chiodo...beato lui...praticamente ossa e muscoli (che invidia)...Ziojo è arrivato con altri due amici triathleti che hanno fatto solo 500 m con noi e poi hanno preso la fuga e sono scappati a fare il loro allenamento tosto...prima di partire ero convinta che fosse un allenamento blando...invece poi non è stato così...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />..allora io e Ziojo arriviamo alla rotonda della Yamaha a peregallo dove ci incontriamo con Alba...anche Alba ci dà la notizia che c'è un altro paccaro, ovvero mfrigerio :rosik: ...va beh rimaniamo in tre...si incomincia a pedalare sul serio fin dall'inizio...abbiamo fatto le prime salitelle in zona lesmo-casatenovo...io ero già stanca e avevo un mal di gambe dall'allenamento della sera precedente (avevo fatto ripetute in salita)...finalmente arriva la pianura e un pò di discesa....la velocità aumenta...ovviamente io dietro ai due che andavano a manetta....ziojo bello tranquillo con una facilità di pedalata tranquilla senza fatica incomincia a tirare i 36 km/h (per essere 7 mesi che pedalo per me non è un'andatura blanda)...io zitta zitta senza proferire parola per risparmiare fiato cmq mi metto a ruota...i km passano ...si va in direzione donzago - lecco - abbadia....la velocità è sempre sostenuta (ripeto per me) e ho sempre le gambe come due macigni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> ..ziojo tira sempre ..meno male ogni tanto si mette alba davanti in modo da diminuire leggermente la velocità....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ..a un certo punto , superato da un pezzo abbadia mi chiama bose66 che dice che si unisce a noi...allora il trio si ferma a una fontanella, riempe le borracce, due chiacchiere veloci veloci, ziojo che telefona a casa per dire che rientra tardi, e si riparte in direzione del rientro.....riprendiamo a pedalere...ziojo davanti...poi alba e dietro io...la velocità diventa più elevata e si arriva ai 38 e in alcuni punti a 41....di fiato ne avevo ma le gambe sempre più dure...meno male arrivati all'orsa maggiore mi chiama bose66: è poco dietro noi! mano male è arrivato bose66..la mia salvezza.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA    :ola:" data-shortname=":ola:" />..abbiamo ridotto la velocità e per un bel pezzetto ho fatto riposare le gambe per una decina abbondanti di km...siamo alla bevera...io le gambe sempre più a pezzi belle dure...ziojo rallenta e sta un pò con me alla mia andatura e parliamo un pò di triathlon e di altro....nel frattempo bose66 e alba erano andati in fuga davanti...riprendiamo i due fuggitivi che ci hanno aspettato ma il gruppo si separa di nuovo...io a chiacchierare con bose66 mentre alba e ziojo in fuga...(ovviamente da donna preferisco chiacchierare...era una scusa per camuffare che le gambe non giravano più..:-) )praticamente arrivata al centesimo chilometro alba prende la strada per casa...io, ziojo e bose66 poreseguimo...speravo negli ultimi km blandi invece ecco che ziojo parte con la sua andatura bella spedita...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />:rosik:arriviamo all'incrocio..anche bose66 prende la via di casa...rimango per gli utlimi 4 km con ziojo (praticamente anche io ero arrivata a casa)...ultima chicchierata e poi il saluto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />alla fine il 106 km con gambe a pezzi..o fatto un pò di stretching ma sono un dolore unico...ziojo che doveva tornare a casa a milano alla fine ridendo scherzando si è sparato dai 155 ai 170 km...;P ..devo dire veramente complimenti a ziojo...si è sparato tutti quei chiilometri senza segno di fatica, stanchezza o altro...mentre pedalava sembra quasi come se stesse facendo l'uscita domenicale con la bici da passeggio!!! cmq direi giornata divertente, tempo spettacolo e compagnia molto valida!!! alla prossima si spera <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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