Calcolo rapporto necessario

[b.veneri]

Volendo fare una salita ( o è lo stesso per un tratto pianeggiante?) e data potenza tenuta, peso ciclista+bici, e cadenza desiderata, come si stabilisce il rapporto necessario?
Esempio, salita al 10% affrontata a 125W, peso ciclista + bici 80 Kg, la voglio fare a 70 RPM; quale rapporto devo usare? o quale sviluppo metrico deve avere?

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[bach7]

Volendo fare una salita ( o è lo stesso per un tratto pianeggiante?) e data potenza tenuta, peso ciclista+bici, e cadenza desiderata, come si stabilisce il rapporto necessario?
Esempio, salita al 10% affrontata a 125W, peso ciclista + bici 80 Kg, la voglio fare a 70 RPM; quale rapporto devo usare? o quale sviluppo metrico deve avere?

innanzitutto dovresti aggiungere dei dati: tipo distanza della salita e/o tempo di percorrenza.

l'obiettivo è quello di riuscire a calcolare la velocità media. una volta trovata quella si può facilmente arrivare a calcolare il rapporto.

poi con quei watt da te indicati la salita nemmeno la fai... un dato magari più veritiero per una prestazione superiore ai 20 min si aggira intorno ai 250 watt (nell'ipotesi di 7 kg di bici e 73 di ciclista), ma dovresti specificare se si tratta di asfalto rovinato, asfalto nuovo, se c'è presenza di vento, se usi una bdc o una mtb, se usi dei copertoni da 25 mm o da 32 mm, se sei vestito aderente o con abiti svolazzanti...

 

[Barbo]

Volendo fare una salita ( o è lo stesso per un tratto pianeggiante?) e data potenza tenuta, peso ciclista+bici, e cadenza desiderata, come si stabilisce il rapporto necessario?
Esempio, salita al 10% affrontata a 125W, peso ciclista + bici 80 Kg, la voglio fare a 70 RPM; quale rapporto devo usare? o quale sviluppo metrico deve avere?

Calcolo potenza (Watt) e VAM in bici su una salita

www.rivaluta.it

La velocità la puoi stimare su questa pagina, siamo a circa 5,2km/h
e da questo dato, se vuoi salire a 70 rpm, viene fuori che ti serve una corona da 30 e un pignone da 51 (cioè rapporti da mtb)

Conclusione: non puoi salire a 70rpm su una pendenza del genere con una potenza così bassa. O diminuisci la cadenza o aumenti la potenza, o entrambe le cose allo stesso tempo. Oppure cambi salita.

 

[b.veneri]

Calcolo potenza (Watt) e VAM in bici su una salita

www.rivaluta.it

...
e da questo dato, se vuoi salire a 70 rpm, viene fuori che ti serve una corona da 30 e un pignone da 51 (cioè rapporti da mtb)
...

OK quindi la formula è sviluppo metrico * cadenza * 60 = velocità corretto?
Grazie!

 

[b.veneri]

innanzitutto dovresti aggiungere dei dati: tipo distanza della salita e/o tempo di percorrenza.

l'obiettivo è quello di riuscire a calcolare la velocità media. una volta trovata quella si può facilmente arrivare a calcolare il rapporto.

poi con quei watt da te indicati la salita nemmeno la fai... un dato magari più veritiero per una prestazione superiore ai 20 min si aggira intorno ai 250 watt (nell'ipotesi di 7 kg di bici e 73 di ciclista), ma dovresti specificare se si tratta di asfalto rovinato, asfalto nuovo, se c'è presenza di vento, se usi una bdc o una mtb, se usi dei copertoni da 25 mm o da 32 mm, se sei vestito aderente o con abiti svolazzanti...

OK grazie!

 

[Barbo]

OK quindi la formula è sviluppo metrico * cadenza * 60 = velocità corretto?
Grazie!

sì