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Triathlon
Cambio telaio solamente o direttamente bici?
Testo
<blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7269200" data-attributes="member: 147073"><p>ringrazio per la discussione, ho preso i rulli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /> e ho postato altre domande nel topic su allenamento Alleniamoci insieme. </p><p>: <a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/triathlon-alleniamoci-insieme-parte-6.267072/page-61#post-7269197" target="_blank">https://www.bdc-mag.com/forum/t/triathlon-alleniamoci-insieme-parte-6.267072/page-61#post-7269197</a></p><p></p><p>forse è questa la migliore discussione per le mie domande per cui copio incollo e cancello l'altra , grazie</p><p></p><p>Ciao, settimane fa "chiesi" un parere su come investire per migliorare allenamento , in generale ma focus bici. abitando in Brianza e lavorando full-time e verificando il 21/22 ho compreso che in BDC tendevo a fare solo lunghi nel w.end. per cui mi sono deciso ed ho preso dei rulli whell-on usati , elite tuo, e già provati con trial 14gg di Zwift.</p><p>vi ringrazio, credo proprio mi svolteranno la preparazione</p><p>2-3 domande a riguardo :</p><p>ho i rulli in garage/cantina con 2 finestre, temp 14/16°C , dove ho la mia gym/cave. ieri però dopo 80' ca di allenamento era un pozzo di sudore. ventilare sempre?</p><p>meglio anche filtrare ? essendo comunque muri controterra un pò di muffe-umido potrebbe esserci.</p><p>2 la bici sui rulli meglio A la stessa "principale" con ruotino dedicato B potrei metterci anche una vecchia Bianchi in ferro adattando un pò le misure ? in caso di B, esistono palmer per rullo ? ho delle vittoria replica perchè è la bianchi vintage di mio padre.</p><p>3 Molto importante : ho montato l'adattatore da perno passante e sblocco per il rullo. ci posso andare anche in strada con questo o ogni volta devo cambiare ?</p><p></p><p>grazie ancora, se avete suggerimenti o Must have dite che li aggiungo alla Letterina <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p>A</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ap77, post: 7269200, member: 147073"] ringrazio per la discussione, ho preso i rulli ;) e ho postato altre domande nel topic su allenamento Alleniamoci insieme. : [URL]https://www.bdc-mag.com/forum/t/triathlon-alleniamoci-insieme-parte-6.267072/page-61#post-7269197[/URL] forse è questa la migliore discussione per le mie domande per cui copio incollo e cancello l'altra , grazie Ciao, settimane fa "chiesi" un parere su come investire per migliorare allenamento , in generale ma focus bici. abitando in Brianza e lavorando full-time e verificando il 21/22 ho compreso che in BDC tendevo a fare solo lunghi nel w.end. per cui mi sono deciso ed ho preso dei rulli whell-on usati , elite tuo, e già provati con trial 14gg di Zwift. vi ringrazio, credo proprio mi svolteranno la preparazione 2-3 domande a riguardo : ho i rulli in garage/cantina con 2 finestre, temp 14/16°C , dove ho la mia gym/cave. ieri però dopo 80' ca di allenamento era un pozzo di sudore. ventilare sempre? meglio anche filtrare ? essendo comunque muri controterra un pò di muffe-umido potrebbe esserci. 2 la bici sui rulli meglio A la stessa "principale" con ruotino dedicato B potrei metterci anche una vecchia Bianchi in ferro adattando un pò le misure ? in caso di B, esistono palmer per rullo ? ho delle vittoria replica perchè è la bianchi vintage di mio padre. 3 Molto importante : ho montato l'adattatore da perno passante e sblocco per il rullo. ci posso andare anche in strada con questo o ogni volta devo cambiare ? grazie ancora, se avete suggerimenti o Must have dite che li aggiungo alla Letterina ;) A [/QUOTE]
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