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Testo
<blockquote data-quote="utah" data-source="post: 871583" data-attributes="member: 4566"><p>Quindi quando tu consiglieresti ad un amatore di passare dal semplice cardio al misuratore di potenza? Ti spiego prima seguivo</p><p>le tabelle fatte dal preparatore da un un paio d'anni mi arrangio</p><p>da solo, i risultati sono buoni riesco a programmarmi bene per i</p><p>periodo che scelgo.</p><p>Ma mi accorgo sempre di piu' che la frequenza sopratutto quando</p><p>sono ben allenato è un parametro da solo insufficente, molte volte</p><p>mi alleno come se guardassi la potenza, cioè sento il rapporto.</p><p>Poi ho un punto debole e fors con il misuratore riuscirei ad arginarlo</p><p>meglio diciamo così<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Mi interessa una tua risposta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="utah, post: 871583, member: 4566"] Quindi quando tu consiglieresti ad un amatore di passare dal semplice cardio al misuratore di potenza? Ti spiego prima seguivo le tabelle fatte dal preparatore da un un paio d'anni mi arrangio da solo, i risultati sono buoni riesco a programmarmi bene per i periodo che scelgo. Ma mi accorgo sempre di piu' che la frequenza sopratutto quando sono ben allenato è un parametro da solo insufficente, molte volte mi alleno come se guardassi la potenza, cioè sento il rapporto. Poi ho un punto debole e fors con il misuratore riuscirei ad arginarlo meglio diciamo così:mrgreen: Mi interessa una tua risposta [/QUOTE]
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