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Testo: <blockquote data-quote="Giovanni9300" data-source="post: 6978644" data-attributes="member: 146249"><p>Buon giorno a tutti. Una curiosità.  Non ora. Ma magari piu avanti mi piacerebbe mettere la gabbia ceramic speed. ho il 30 dietro. Penso occorra media o lunga . Ho l ultegra 52 36 11 30. Volevo sapere. Per montarla occorre allungare la catena? O lasciarla come è ora.. e poi i vantaggi di questa gabbia.. più scorrevolezza? E meno attrito?</p></blockquote><p></p>