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AAA Compagni di avventura cercasi
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Cercasi Laziali per stagione granfondo/rando 2009
Testo
<blockquote data-quote="stefanofiorucci" data-source="post: 1489756"><p>Si dal lato S.Severa... in pratica avete terminato la salita dove, durante il "magna e pedala", ci si era fermati per l'ultima volta prima di affrontare la discesa.</p><p>Immagino che l'andatura fosse sostenuta perchè, come ti ho detto, i Fatato vanno forte e ce li "pizzico" spesso ad allenarsi in estate... Calcola che poi da dove avete girato i passistoni rientrano e tirano da paura per i seguenti 4-5km in leggera discesa a 40all'ora fino a che non ricomincia la salita che ti porta a Tolfa. </p><p>A marzo, se non corri tra il 15 e il 22, vieni a farti un tappone collinare da 164km! è collaudato. Io sarò in ferie. Vieni in macchina. C'è dentro Tolfa lato C, Sasso e Tolfa lato A. Una 70ina di km in salita :) [Non ho dati precisi perchè ho preso il polar cs400 solo la scorsa settimana, ma sono di sicuro dai 1600m di dislivello in su. Sono 1055m di dislivello solo Sasso e Tolfa lato A se ci aggiungi Tolfa lato C sono altri 500m circa, poi ci devi aggiungere altri metri per risalire fino a Bracciano].</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stefanofiorucci, post: 1489756"] Si dal lato S.Severa... in pratica avete terminato la salita dove, durante il "magna e pedala", ci si era fermati per l'ultima volta prima di affrontare la discesa. Immagino che l'andatura fosse sostenuta perchè, come ti ho detto, i Fatato vanno forte e ce li "pizzico" spesso ad allenarsi in estate... Calcola che poi da dove avete girato i passistoni rientrano e tirano da paura per i seguenti 4-5km in leggera discesa a 40all'ora fino a che non ricomincia la salita che ti porta a Tolfa. A marzo, se non corri tra il 15 e il 22, vieni a farti un tappone collinare da 164km! è collaudato. Io sarò in ferie. Vieni in macchina. C'è dentro Tolfa lato C, Sasso e Tolfa lato A. Una 70ina di km in salita :) [Non ho dati precisi perchè ho preso il polar cs400 solo la scorsa settimana, ma sono di sicuro dai 1600m di dislivello in su. Sono 1055m di dislivello solo Sasso e Tolfa lato A se ci aggiungi Tolfa lato C sono altri 500m circa, poi ci devi aggiungere altri metri per risalire fino a Bracciano]. [/QUOTE]
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