Io ho messo 1km di privacy
cerco allenatore in remoto a prezzi modici
- Creatore Discussione toscano88
- Data di inizio
In realtà esistono, già da alcuni anni.È accaduto anche a marzo:
Castellana nel mirino dei ladri: nella notte rubate bici da corsa per migliaia di euro
Una banda di ladri specializzata ha colpito a Castelfranco Veneto e a Fanzolo di Vedelago. Tra le vittime anche l'ex Zalf Agostini e il direttore sportivo del Giorgionewww.google.it
Sono dei “professionisti” della zona specializzati in furti di bici da corsa.
Sono convinto che se vengono “catturati” potrebbe saltare fuori la refurtiva…
Mi chiedo come mai non esista un sistema gps integrato/nascosto nel telaio…certe bici costano hanno valori considerevoli…mah.
Utilizzano una sim e possono avvisare se la bici viene spostata, oltre ad essere usati x localizzarla.
Per favore, rientrate solo x discutere di allenamento. L'antifurto non c'entra in questo topic.
cmq per tornare onTopic credo che bisogna cmq distinguere due tipi di training Online
il primo è chi da delle tabelle anche ben fatte e dettagliate uguali per tutti, che possono andar bene per tutti e ovviamente il tutto ha un costo molto inferiore
Il secondo tipo è sostanzialmente la modalità di contatto con il tuo PersonalTrainier e dunque si online si virtuale ma in fondo se segui bene le indicazioni e lui riesce capire bene il tuo profilo di ciclista puo seguirti alla grande.
Credo che stiamo palando della prima tipologia.
Per mia esperienza dico che seguire delle tabelle mensili possa darti una buona idea su come strutturare il proprio allenamento, pero non saranno mai delle tabelle cucite a posta per te , non solo per un aspetto tecnico ma sopratutto per aspetti psicologici attitudinali e di grande importanza di organizzazione e logistica interna ad ogni atletaLavoratorePadrediFamiglia .
il primo è chi da delle tabelle anche ben fatte e dettagliate uguali per tutti, che possono andar bene per tutti e ovviamente il tutto ha un costo molto inferiore
Il secondo tipo è sostanzialmente la modalità di contatto con il tuo PersonalTrainier e dunque si online si virtuale ma in fondo se segui bene le indicazioni e lui riesce capire bene il tuo profilo di ciclista puo seguirti alla grande.
Credo che stiamo palando della prima tipologia.
Per mia esperienza dico che seguire delle tabelle mensili possa darti una buona idea su come strutturare il proprio allenamento, pero non saranno mai delle tabelle cucite a posta per te , non solo per un aspetto tecnico ma sopratutto per aspetti psicologici attitudinali e di grande importanza di organizzazione e logistica interna ad ogni atletaLavoratorePadrediFamiglia .
Aggiungiamoci che una tabella preconfezionata darà risultati se chi la adotta viene da un percorso ciclistico in cui non si è mai allenato con metodo, oppure se passa da 1/2 uscite a settimana ad un piano strutturato con più uscite settimanali.
Diversamente un ciclista che ha seguito magari per anni allenamenti strutturati difficilmente otterrà benefici da una tabella "buona per tutti".
Se prendo in considerazione 7 WATT, posso dire che le tabelle non sono pre confezionate. Vengo studiate per dare una continuità.Ogni anno cambiano per dare al fisico un nuovo stimolo. In 3 anni che li seguo non ho mai trovato 2 schemi uguali. Poi, se si vuole essere seguiti ad hoc, viene data anche questa possibilità.
figurati hai ragione , ma sono preconfezionate rispetto agli atleti
vero, ma è anche vero che sono uguali per tutti, ciò che varia sono solo le zone utilizzate. La personalizzazione consiste unicamente nell'impostare le zone di potenza
Si. Sono uguali x tutti ma, come ho scritto variano settimanalmente, mensilmente e annualmente. I coatch
danno la possibilità di avere anche un piano personalizzato sia per le tabelle che per l'alimentazione, ovviamente pagando un sovrapprezzo . Il piano personalizzato lo si può anche chiedere durante l'anno, magari 2, 3 mesi prima della gara obbiettivo, giusto per avere un avvicinamento più adatto alle proprie ambizioni. Poi , il punto forte resta la comunicazione. Qualsiasi domanda ha o riceve in breve tempo una risposta. Non danno limiti di contatti per avere spiegazioni o eventuali modifiche
si si certo ogni mese escono le tabelle nuove. E' cmq un percorso di crescita
io penso, che un buon programma di allenamento o un allenatore, deve conoscere il tuo profilo le tue abitudini le tue necessita i tuoi traguardi e anche al tua crescita, i programmi online conoscono molto sommariamente queste esigenze .
Detto questo , bisogna dire che la differenza di prezzo è abissale, dunque anche per avere una idea su come ci si allena e su i carichi di lavoro itempi i recuperi i riposi , un buon programma Online puo andr bene.
Detto questo , bisogna dire che la differenza di prezzo è abissale, dunque anche per avere una idea su come ci si allena e su i carichi di lavoro itempi i recuperi i riposi , un buon programma Online puo andr bene.
e tutte e due nn si possono avere, de nn vuoi spendere ti devi accontantare di programmi generici che non è il massimo ma sempre meglio di allenarsi a capocchia
vero verissimo, pero magari serve una guida un faro un metodo da seguire, altrimenti si rimane fossilizzati sulle proprie idee o ancor peggio si cambia di frequente.io quest'anno ho seguito 7wxkilo e alla fine mi sono trovato bene per alcuni aspetti e male malissimo per altri legato a mille fattori anche esterni allo stesso metodo/portale
Forse un allarme aiuterebbe più delle telecamere perchè se riprendi uno che non è schedato te ne fai niente, e spesso basta un cappuccio di una felpa o un cappellino per rendersi poco riconoscibile.
Che puoi fare solo se hai le conoscenze adatte. Potresti sbagliare la periodizzazione e i carichi.