Ragazzi non vi ostinate a fare sempre le stesse strade chiuse, prendendete Bisignano dal retro, e poi dal paese continuate verso Acri sono splendidi 10 km di salita pedalabile o invece v/s S. Sofia, e perchè nò a Sud di Cs da S. Pietro in Guarany tutta la pre Sila v/s Rogliano ed ancora Carolei Mendicino Cerisano Marano Marano Rende, ormai non fà tutto il freddo dell'inverno. Escludete Regina e Montalto da S. Nicola sono rimaste le uniche due strade non transitabili.
Sulla "botta in testa" di venerdì spero nulla di grave (il fatto di averti visto in bdc non mi dice nulla sulla bontà delle tue condizioniOggi troppi per nominarli tutti, io dopo la botta alla testa di Ven. con successiva TAC che ha evidenziato praticamente il vuoto totale, sono andato via normale con i miei amici di Roggiano, ho notato nei cicloratabili un notevole aumento del ritmo, è evidente che le corse sono dietro l'angolo.
Per il giro della Prov di Reggio Calabria (randonnèe 200 km) ci sono volontari ?
A breve mi pagheranno da vivo il mio cadavere, i Medici non riescono a spiegarsi come possa vivere ed agire una persona senza nulla in testaSulla "botta in testa" di venerdì spero nulla di grave (il fatto di averti visto in bdc non mi dice nulla sulla bontà delle tue condizioni).
Sul "vuoto totale" potevi anche evitare un'inutile spesa pubblica
Giovane virgulto !!!! Dopo un giorno di carico forse conveniva fare un riposo attivo, magari con la bici, un giro poco impegnativo quasi per gioco, l'allenamento di oggi non ha migliorato le tue performance, tra l'altro credo ti sia annoiato ed invece ti deve divertire, molte volte è più opportuno passare una giornata sul forum o meglio sui libri, che non stressare i muscoliahimè sono uscito anche oggi fino al bar a mongrassano e me ne sono quasi pentito...un signor vento contrario sia all'andata che al ritornoe in più un accenno di stanchezza a causa dell'uscita di ieri! ovviamente non ho incontrato nessuno!
Giovane virgulto !!!! Dopo un giorno di carico forse conveniva fare un riposo attivo, magari con la bici, un giro poco impegnativo quasi per gioco, l'allenamento di oggi non ha migliorato le tue performance, tra l'altro credo ti sia annoiato ed invece ti deve divertire, molte volte è più opportuno passare una giornata sul forum o meglio sui libri, che non stressare i muscoli
Tutto ok, grazie, per le prossime uscite ci leggeremo. Comunque è obbligatorio darmi del "tu" altrimenti mi fai sentire vecchio e decrepito, quale sono.l'intenzione era quella di fare un riposo attivo ed arrivare tranquillo alla fine della bonifica...visto che c'era vento contrario all'andata mi sono detto: ma si, arrivo al bar a mongrassano che tanto al ritorno ho il vento a favore...mai pensiero fu più erratocome arrivo alla benzina di fronte al bar, il vento si è girato con me...
annoiato quello mai per fortuna...
comunque voi come state? ho letto di una caduta venerdì ma a quanto ho capito dovrebbe essere (per fortuna) tutto ok...se organizzate un'uscita non troppo impegnativa (come andatura, non come percorso) fatemi sapere!
Tutto ok, grazie, per le prossime uscite ci leggeremo. Comunque è obbligatorio darmi del "tu" altrimenti mi fai sentire vecchio e decrepito, quale sono.
uagliù ho rinnovato un pò la bici da corsa..ho motanto i copertoncini 700x23 (prima c'erano degli schifosissimi copertoncini 700x18..roba proprio da anni 50...tutti lisci schifosi e pericolosissimi)....se chissà a pasqua fate qualche cosa vorrei unirmi con voi!
Domani alle 09,00 sarò alla rotonda sotto i gemelli BCC, tolleranza 0, forse anche Tombinen e Mimmuzzo. 100 km a ritmo medio/lento lipolitico e vascolarizzante.presente anche oggi (con papà) ma quasi sicuramente domani (o al max giovedì) riposo...vasto mediale e quadricipite giocano a scaricabarile e non mi aiutano più
comunque con l'inizio della bella stagione si inizia a vedere qualcuno in più su strada!
domenica sicuramente c'è qualcuno alle 9 ai palazzi gemelli! io ancora non lo so perchè forse sono con la squadra...ma se non mi chiamano (cosa poco probabile quando c'è bel tempo) sono lì!
Domani alle 09,00 sarò alla rotonda sotto i gemelli BCC, tolleranza 0, forse anche Tombinen e Mimmuzzo. 100 km a ritmo medio/lento lipolitico e vascolarizzante.
Frequenti cattive compagnie.Ieri 80 km. con ripetute di F&O in pianura con Chiagiugio e San Tolla.
Andata con vento dietro, ritorno...
Sono dei veri treni....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?