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<blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 4469704" data-attributes="member: 61326"><p>1) sì, è vero, il risultato del dimagrimento si ottiene con l'attenzione a tavola. Però, io, dopo aver provato tutte le diete di questo mondo negli ultimi 10 anni, dall'inizio di questa stagione ho iniziato ad andare regolarmente in bici (all'inizio 100 km/settimana; adesso 300 km/settimana); ed ho perso 15 kg<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, senza un vero e proprio regime dietetico (solo con un poco di attenzione a non esagerare, per esempio leggendo le etichette degli alimenti: ci sono crackers da 150 cal/pacchetto ed altri da 70 cal/pacchetto e sono buonissimi). Quindi diciamo che è una questione di bilancio calorico e di metabolismo; io perso circa 1 kg ogni 3000-3500 cal consumate in eccesso a quelle ingerite</p><p> </p><p>2) sono daccordo con te; è vero che i malanni stagionali vengono spesso da virus e batteri, che però riescono ad aggredire meglio l'organismo in condizioni ambientali favorevoli. Inoltre io ho un vecchio problema di sinusite che ogni tanto riaffiora, quindi preferisco evitare il ventilatore soprattutto se la temperatura dell'aria è inferiore a 25 gradi. Ma ovviamente c'è chi la pensa diversamente, ed ognuno ha ragione per sè<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p> </p><p>3) per quanto riguarda la legge sui freddolosi, sapevo che prima o poi avrebbero fatto una legge "ad personam". Spero almeno che vengano previsti incentivi statali per l'acquisto di scaldacollo e guanti in pile<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mlv, post: 4469704, member: 61326"] 1) sì, è vero, il risultato del dimagrimento si ottiene con l'attenzione a tavola. Però, io, dopo aver provato tutte le diete di questo mondo negli ultimi 10 anni, dall'inizio di questa stagione ho iniziato ad andare regolarmente in bici (all'inizio 100 km/settimana; adesso 300 km/settimana); ed ho perso 15 kg:wacko:, senza un vero e proprio regime dietetico (solo con un poco di attenzione a non esagerare, per esempio leggendo le etichette degli alimenti: ci sono crackers da 150 cal/pacchetto ed altri da 70 cal/pacchetto e sono buonissimi). Quindi diciamo che è una questione di bilancio calorico e di metabolismo; io perso circa 1 kg ogni 3000-3500 cal consumate in eccesso a quelle ingerite 2) sono daccordo con te; è vero che i malanni stagionali vengono spesso da virus e batteri, che però riescono ad aggredire meglio l'organismo in condizioni ambientali favorevoli. Inoltre io ho un vecchio problema di sinusite che ogni tanto riaffiora, quindi preferisco evitare il ventilatore soprattutto se la temperatura dell'aria è inferiore a 25 gradi. Ma ovviamente c'è chi la pensa diversamente, ed ognuno ha ragione per sèo-o 3) per quanto riguarda la legge sui freddolosi, sapevo che prima o poi avrebbero fatto una legge "ad personam". Spero almeno che vengano previsti incentivi statali per l'acquisto di scaldacollo e guanti in pile:mrgreen: [/QUOTE]
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