Ciao a tutti sono di Rovereto (trento) e ho ritirato martedì la mia prima Bdc (TREK 2000) , venendo dalla Mbike mi ha impressionato la differenza in salita. Sono abituato a pedalare in agilità con cadenze alte, ma con un 39-27 non è possibile. Sono apprezzati consigli per gestire in cambio di mezzo con più facilità !
ciao a tutti
- Creatore Discussione trufit
- Data di inizio
prima cosa benvenuto.
riguardo alla gestione della BDC rispetto alla mtb ti dico: Non cercare paragoni per me sono due sport differenti due cose diverse
riguardo alla gestione della BDC rispetto alla mtb ti dico: Non cercare paragoni per me sono due sport differenti due cose diverse
BENVENUTO
per mantenere una agilità elevata con un rapporto che sulla bdc è sicuramente più duro, il tutto su una salita di pendenza costante, dovrai concentrare i tuoi allenamenti all'ottenimento di una potenza maggiore.
Questa qualità va allenata gradualmente, evitando di tirarsi il collo con allenamenti a rpm troppo basse, pesi troppo elevati in palestra, etc etc...
per mantenere una agilità elevata con un rapporto che sulla bdc è sicuramente più duro, il tutto su una salita di pendenza costante, dovrai concentrare i tuoi allenamenti all'ottenimento di una potenza maggiore.
Questa qualità va allenata gradualmente, evitando di tirarsi il collo con allenamenti a rpm troppo basse, pesi troppo elevati in palestra, etc etc...
#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
- 10.566
- 68
- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Grazie a tutti del caloroso benvenuto,pongo subito alla vostra attenzione un problema più estetico che tecnico. Ma anche voi vi sentite fuori posto ad andare in bdc con le gambe pelosette? con la mountainbike non mi ero mai posto il prolema!
ciaoooo!!!
ciaoooo!!!
