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Testo
<blockquote data-quote="calmorr" data-source="post: 6954654" data-attributes="member: 50728"><p>Alternare uscita bici con running/calcio. Fatto per 20 anni e funziona ; la bici come scarico per running/calcio e viceversa . Alla fine non sarai un ciclista perfetto ne un grande runner/calciatore ma ti sarai rilassato e divertito tantissimo. Nota : se esci in bici due giorni di seguito magari ti stanchi ma se dopo la bici ( anche una Gran Fondo ) fai la partita/running no ( e viceversa). Ho diversi amici che fanno lo stesso</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="calmorr, post: 6954654, member: 50728"] Alternare uscita bici con running/calcio. Fatto per 20 anni e funziona ; la bici come scarico per running/calcio e viceversa . Alla fine non sarai un ciclista perfetto ne un grande runner/calciatore ma ti sarai rilassato e divertito tantissimo. Nota : se esci in bici due giorni di seguito magari ti stanchi ma se dopo la bici ( anche una Gran Fondo ) fai la partita/running no ( e viceversa). Ho diversi amici che fanno lo stesso [/QUOTE]
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