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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7250669" data-attributes="member: 61708">ora però chiedo a [USER=105914]@Il Trattore[/USER] ed agli altri esperti di corsa una cosa:calcolando che l'obbiettivo ultimo è sempre l'11/12, e che domenica DEVO essere presente ad una camminata/corsa non competitiva (dove devo valutare fa fare 9 o 14 km), mi domandavo:come gestire il week end, calcolando che, questa settimana, farò al mattino un paio di 7 km1) fare 30 km il sabato e la 9 domenica (opzione che metterei in coda, perchè la domenica sarei a metà tra uno zombie ed uno zoppo)2) uscita in bici di 5 ore, con dislivello limitato e domenica la 14 "provando a spingere" (sempre nelle mie scarse possibilità)3) sabato mattina 10 km al mio passo (vergognoso) maratona. sabato pomeriggio 10 km un po' più allegri. domenica (in base agli impegni scolastici/obbligatori di presenza alla manifestazione) la 9 o la 14 (opzione che prediligerei)sò che, per l'obbiettivo che ho, sarebbe meglio fare 30 il sabato e la domenica passeggiare, ma da rappresentante dei genitori, comitato genitori del comune, e fautore della partecipazione dell'asilo alla manifestazione, per una volta ho il diritto di <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone    :sborone:" data-shortname=":sborone:" />e far finta di essere un atleta serio, e fare la parte di corsa, invece che di camminata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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