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Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7265774" data-attributes="member: 105914"><p>Innanzitutto complimenti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> (*)</p><p></p><p>Allora, da fare 1h28' a fare 1h24' ci passa abbastanza (anche se Vittuone è probabilmente la mezza perfetta per eccellenza, 4 curve su 21 km, tutta piatta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /> ).</p><p>Io sinceramente, se ora continui ad allenarti bene, valuterei di buttare dentro una mezza "intermedia" a inizio gennaio (mi sento di consigliare la Mezza sul Brembo, a Dalmine il 6 gennaio, non piattissima ma almeno è allenante e soprattutto è molto partecipata quindi trovi sempre un buon "treno"). Altre mezze, almeno al nord, in calendario non ce ne sono (oddio, forse Cittadella a fine dicembre, ma è un po' troppo vicina, meglio il 06.01).</p><p>Se tiri fuori un tempo poco sotto 1h26' in quella (oppure magari per non distruggerti vai per fare 1h26'00" e lo fai correndo facile) allora hai qualche chance di farcela un mese e mezzo dopo a Vittuone.</p><p></p><p>(*) il race predictor nella corsa funziona meglio che nel ciclismo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /> (questo per tranquillizzare [USER=61708]@pedalone della bassa[/USER] a cui, in separata sede, ho appena fatto un pronostico apparentemente audace sulla sua maratona <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /> )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7265774, member: 105914"] Innanzitutto complimenti o-o (*) Allora, da fare 1h28' a fare 1h24' ci passa abbastanza (anche se Vittuone è probabilmente la mezza perfetta per eccellenza, 4 curve su 21 km, tutta piatta :pork: ). Io sinceramente, se ora continui ad allenarti bene, valuterei di buttare dentro una mezza "intermedia" a inizio gennaio (mi sento di consigliare la Mezza sul Brembo, a Dalmine il 6 gennaio, non piattissima ma almeno è allenante e soprattutto è molto partecipata quindi trovi sempre un buon "treno"). Altre mezze, almeno al nord, in calendario non ce ne sono (oddio, forse Cittadella a fine dicembre, ma è un po' troppo vicina, meglio il 06.01). Se tiri fuori un tempo poco sotto 1h26' in quella (oppure magari per non distruggerti vai per fare 1h26'00" e lo fai correndo facile) allora hai qualche chance di farcela un mese e mezzo dopo a Vittuone. (*) il race predictor nella corsa funziona meglio che nel ciclismo :shock: (questo per tranquillizzare [USER=61708]@pedalone della bassa[/USER] a cui, in separata sede, ho appena fatto un pronostico apparentemente audace sulla sua maratona :yoga: ) [/QUOTE]
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