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Testo: <blockquote data-quote="makkio" data-source="post: 7378389" data-attributes="member: 72898">la scorsa settimana me la son fatta solo "di corsa" eccetto sabato e domenica che ho pedalato (poco, visto il clima)martedi 9 km scarsi, ho trovato un ragazzino che mi ha chiesto di seguirlo per un po, peccato corresse a 3.45/km <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_redface.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":oops:" title="Icon Redface    :oops:" data-shortname=":oops:" /> e quindi ho mollato dopo un paio di kmmercoledi 6 km sul lungomare di marina di ugento, post workmi sa che sta settimana continuo con la corsa, almeno posso uscire molto tardi, con la bici adesso è veramente una follia.</blockquote>