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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="EZIO61" data-source="post: 7383145" data-attributes="member: 121752"><p>Perfetto. Estremamente simile al mio di allenamento. Anch'io prediligo la corsa ed il duathlon  (per gareggiare) non disdegnando mtb e cross e strada ormai solo per fare un po' di ritmo. Quando non mi e' possibile un vero "combinato" alleno pre-lavoro la corsa a piedi e post lavoro la pedalata ( ad esempio ora con il gran caldo). Prediligo l'indoor (ciclo) per motivi di tempo ed opportunita'  e, non trascurabile , sicurezza. Outdoor pedalo o fuoristrada o uscite con mia moglie su stradine tranquille interpoderali ( che da noi come asfalto sono messe meglio rispetto a provinciali / statali) oppure in gara. I pesi giusto per tenere un po' insieme il fisico e riempire la pelle , con l'eta' si tende a "svuotarsi sopra" situazione non bella a vedersi anche se ininfluente sulle prestazioni a piedi ed in bici.</p></blockquote><p></p>

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