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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7387751" data-attributes="member: 94581">Io dopo venerdi e sabato sulle dolomiti (2 giri 280kmx5000dsl), domenica mattina sono salito di corsa al monte pastello (1000m dsl) qua sopra a verona per provare lo zaino da trail.... primi 5km di corsa in salita, il resto camminata veloce (sentiero difficilmente corribile, a meno di essere trail runner seri), discesa di corsa.Sensazioni durante l'allenamento neanche così malvage, il giorno dopo invece faticavo a camminare, giusto un filo di doms  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Ieri sera ho provato un 6km di corsa, e già a 5m/km mi scoppiavano le gambe <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek    :shock:" data-shortname=":shock:" />Oggi giro in bici giovo-pennes da bolzano, partito con sensazioni pessime, poi invece le gambe sono migliorate, sul pennes finalmente riuscivo a spingere quasi normalmente.Domani fortunatamente ho il massaggio, mi sa che le gambe non capiscono più se correre o pedalare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /></blockquote>

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