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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 7396483" data-attributes="member: 105194">Devo riprendere a correre sul serio, mio malgrado mi hanno convinto a fare due mezze (riviera del Brenta come campionato italiano dei bancari e serviva un componente in più alla squadra, e Trento nella gara di casa).Finora complice il caldo zero voglia, dal m agosto fatte una mezz'oretta in salita/bosco easy, e due corsette da 8km in area 4.30 - 4.40Sabato invece camminata veloce da 2.200 metri di dislivello positivo in assetto non leggero (zaino etc...) con ritmi e sensazioni ottime, 2h50.In settimana provo ad allungare, complici le giornate che si accorciano è sempre più difficile usare la bici dopo lavoro</blockquote>