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Testo: <blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7508218" data-attributes="member: 148816">Non sto discutendo di farli a tutta o meno, che comunque un effetto di secondo ordine sul consumo calorico secondo me lo ha. Prova a farli controvento o con vento a favore i 10 km e vedrai che lo sforzo e anche i battiti a parità di andatura sono diversi, così come diverso sarà il consumo energetico.Analogo ragionamento se li fai in pista o su erba o sterrato, o se ci sono 30 gradi o 15 (per non parlare della salita).Ci sono molte variabili che incidono sul consumo energetico.</blockquote>