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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7522265" data-attributes="member: 61708">anche questa mattinata pre lavoro è stata dedicata alla corsa.8,4 km con i primi 7 in crescita costante di passo, mentre gli ultimi 1.400 metri rallentando, anche per un fastidio avvertito nella parte esterna del ginocchio dx2 volte che esco senza fare esercizi pre corsa, e subito un dolore che si presenta. Sarà una coincidenza, ma sicuramente meglio tornare a sacrificare un po' di tempo per esercizi appositi pre corsa</blockquote>