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Testo: <blockquote data-quote="Petgold969" data-source="post: 7540522" data-attributes="member: 30220">NB 880 ma come già detto io non faccio testo. Ho iniziato da poco a correre e da over 50 abbastanza pesante (184 x 79kg) non è proprio un fisico da runner. Per ora faccio 7/10 km appena sotto a 6/km con qualche km a 5.30, tempi ridicoli ma a me va più che bene, mi serve solo x variare un pò dalla bici e fare compagnia alla signora qualche volta senza nessuna velleità di fare la benchè minima gara. L'obiettivo sarebbe di arrivare a fare 12/15 km max a 5.30 nel giro di un annetto e qualche camminata anche impegnativa questo inverno, cosa che mi piace molto più della corsa. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>