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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7587711" data-attributes="member: 61708">sabato sono tornato ad affrontare una di quelle corse amatoriali "di quartiere".10 km (10,08 per la precisione) in 53:30per voi un tempo altissimo, per me, sufficiente daiaspetto positivo: son riuscito ad andare pian piano in crescita per ogni km (il meno lento è stato proprio l'ultimo), calcolando che era tutto su sterrato con alcuni sali/scendi (che io soffro sempre molto)......aspetto negativo: mi sentivo già al limite delle energie dal 3° km. Ok che la partecipazione non era altissima, e quindi per molto tempo uno si trovava a correre da solo, ma ho fatto veramente una fatica incredibile per tenere il passoche stile però..........<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />[ATTACH=full]462064[/ATTACH]</blockquote>

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