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Testo: <blockquote data-quote="pietro19" data-source="post: 7615924" data-attributes="member: 165718">La mia esperienza è che in realtà non conosco nessuno che va più forte sul tapis roulant rispetto che nella realtà. Il vantaggio del'assenza dell'attrito dell'aria (che si potrebbe compensare a circa 1% di pendenza) per la mia esperienza viene più che compensato dal fatto che il gesto è leggermente diverso e sopratutto se non si è molto abituati si è meno economici. Il vero problema dei tapis roulant casalinghi è che sono tutti "starati", ovvero dichiarano velocità false solo per venderli, io ho un diadora e tramite sensore stryd ho notato che la velocità reale è 2km/h più lenta rispetto a quella dichiarata. Per anni ho pensato di impostare 12km/h e correre a 5'/km quando in realtà stavo correndo a 6'/km. Ho provato diversi tapis roulant anche professionali nei laboratori e quelli sono sempre giusti. Nella mia esperienza di allenatore ho notato che su tapis roulant affidabili (ad esempio technogym da oltre 10.000€) devo prescrivere ritmi più lenti rispetto a fuori, mentre quelli di bassa gamma possono essere "starati" di anche oltre i 4 km/h</blockquote>

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