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Testo: <blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 5465438" data-attributes="member: 71252">uscito in solitaria... rientrato grazie ad un trenino... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />in genere le uscite in solitaria mi piacciono in allenamento se faccio salite (beh, non prendetemi per uno forte... intendo dire quando faccio km per evitare di essere una superpippa nelle uscite del fine settimana).ma in questo periodo dell'anno l'allenamento base dalle mie parti è la Valnerina (falsopiano più o meno costante a salire ed ovviamente il contrario al rientro).Peccato che sabato tirasse un vento al rientro devastante, spesso mi dovevo alzare sui pedali (facendo però da vela!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />) per tenere i 24-25 all'ora... a 20 km da Terni ero morto...ma un gruppetto di tre ragazzotti mi ha raggiunto, ho chiesto se mi potessero dare un passaggio e mi sono accodato, facendo con loro cambi regolari... siamo tornati a casa a 35 all'ora ed ero moooolto più riposato di prima...Insomma ciclismo solitario sì, ma meglio se si fanno molte salite/discese <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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