Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7549718" data-attributes="member: 112553"><p>Se vado a prendere quella scheda sono certo uscirebbero dati inferiori a molti qui.. questo perchè viene presa una media sulle uscite per estrapolare i dati, e io in genere esco easy.. le sparate o certe prove le faccio quando mi sento bene il che accade assai di rado e non avendo velleità non ne vedo nemmeno il motivo di fare esercizi per allenare forza-potenza-resistenza al lattato e balle varie. </p><p></p><p>Ciò non toglie che avendo alcune salite di riferimento.. ogni tanto mi ci ficco giusto così per variare anche un pò, di quello che esce me ne frega il giusto, però appunto ho notato che su pendenze di un certo livello riesco a dare il meglio, non a caso a me piacciono le salite lunghe ma con una pendenza che non vada oltre il 9-10 % diciamo un medio al 6-6,5 %</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 7549718, member: 112553"] Se vado a prendere quella scheda sono certo uscirebbero dati inferiori a molti qui.. questo perchè viene presa una media sulle uscite per estrapolare i dati, e io in genere esco easy.. le sparate o certe prove le faccio quando mi sento bene il che accade assai di rado e non avendo velleità non ne vedo nemmeno il motivo di fare esercizi per allenare forza-potenza-resistenza al lattato e balle varie. Ciò non toglie che avendo alcune salite di riferimento.. ogni tanto mi ci ficco giusto così per variare anche un pò, di quello che esce me ne frega il giusto, però appunto ho notato che su pendenze di un certo livello riesco a dare il meglio, non a caso a me piacciono le salite lunghe ma con una pendenza che non vada oltre il 9-10 % diciamo un medio al 6-6,5 % [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Alto
Basso