Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7563167" data-attributes="member: 112553"><p>E' presto detto.. nel cicloturismo non c'è sforzo intenso e prolungato, si va di passo in Z1 alta al massimo.</p><p>In quello spinto invece ci piazzi anche qualche spunto in Z5 (dura in questo periodo di caldazza) qualche minuto in Z4 (non troppi sennò poi paghi dazio (anche i giorni a seguire) salite e tratti in Z3 e si cerca di recuperare qualcosina negli ultimi km in Z2.. così facendo non ci si allena per gare o simila ma ci si tiene cmq in perfetta forma fino ad una certa età.. variabile da singolo a singolo e qui nessuno può saperlo o fare alcunchè per determinarlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 7563167, member: 112553"] E' presto detto.. nel cicloturismo non c'è sforzo intenso e prolungato, si va di passo in Z1 alta al massimo. In quello spinto invece ci piazzi anche qualche spunto in Z5 (dura in questo periodo di caldazza) qualche minuto in Z4 (non troppi sennò poi paghi dazio (anche i giorni a seguire) salite e tratti in Z3 e si cerca di recuperare qualcosina negli ultimi km in Z2.. così facendo non ci si allena per gare o simila ma ci si tiene cmq in perfetta forma fino ad una certa età.. variabile da singolo a singolo e qui nessuno può saperlo o fare alcunchè per determinarlo ;-) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Altri temi
Bar del forum
Ciclisti over 50 (vol.3)
Alto
Basso