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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="Bero0571" data-source="post: 7573936" data-attributes="member: 151603"><p>Non proprio "ad michiam" , ovviamente guardo come affronto la salita, se vado oltre la mia teorica ftp o se eventualmente voglio stare sotto per risparmiare la gamba. Non li sto usando per esercizi specifici su strada ( ripetute . 30x15, sfr) perché mi perderei il bello di salire senza pensare a troppi parametri.</p><p>Per i rulli la penso come te ,ma se proprio sono costretto e solo se fuori piove allora mi impegno e cerco di fare lavori più specifici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bero0571, post: 7573936, member: 151603"] Non proprio "ad michiam" , ovviamente guardo come affronto la salita, se vado oltre la mia teorica ftp o se eventualmente voglio stare sotto per risparmiare la gamba. Non li sto usando per esercizi specifici su strada ( ripetute . 30x15, sfr) perché mi perderei il bello di salire senza pensare a troppi parametri. Per i rulli la penso come te ,ma se proprio sono costretto e solo se fuori piove allora mi impegno e cerco di fare lavori più specifici. [/QUOTE]
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