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Ciclisti over 50 (vol.3)
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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7574186" data-attributes="member: 3668"><p>Mai avuto un preparatore e nemmeno prevedo di averlo in futuro, 1000 Euro l' anno più o meno se va bene + tutto l' armamentario "necessario superfluo"..... no grazie, per fare quello che ho in mente è troppo, non ne vale la pena e, salvo imprevisti, ci arrivo ugualmente senza modificare nulla, soprattutto la posizione in bici che non mi da nessun problema.</p><p></p><p>Sto facendo tutto quello che è nelle mie possibilità fisiche, oltre non ho intenzione di andare, due anni fa avevo scritto di voler provare a correre di nuovo, non come prima, solo per togliermi la voglia e i brutti ricordi...... fatto........ farò ancora 2-3 corse e poi basta, non mi serve nient' altro, solo crescere ancora un po'.</p><p></p><p>Sinceramente non vedo tutta questa scienza alle poche corse che faccio, siamo tutti vecchi che giocano, l' ambiente è abbastanza tranquillo, ci sono delle lamentele per i soliti 3-4 che vincono sempre ed è finita lì. </p><p>Io mangio le stesse cose sia prima degli allenamenti, sia prima delle gare, bevo dell' acqua, durante i giri più lunghi aggiungo delle maltodestrine e mangio le merendine della coop e delle marmellatine zuegg, 165 km con 3 merendine e due marmellatine. </p><p></p><p>Dati: Allenati pure in salita e in pianura con i rapporti che preferisci, poi infilati dietro una moto o dietro un gruppo di ciclisti che menano e avrai tutti i dati che ti servono. A me ci sono voluti quasi due anni solo per pensare di provare a schierarmi al via di un circuito( sia 20 anni fa che da quando ho ripreso ).......e non ero nemmeno sicuro di arrivare alla fine pur avendolo fatto per tanti anni.</p><p>Ah..... almeno una volta a settimana esco con il gruppo di Valenza....... ma è tutto documentato tra le righe di questa discussione e di quella precedente.</p><p>Il Dietro moto non serve secondo tanti ? Sinceramente m' importa una fava...... non prendo più i camion perchè vanno troppo forte e perchè ho paura di beccare qualche cratere, ma per fare un po' di ritmo se mio figlio ha tempo di tirarmi lo faccio di sicuro. </p><p></p><p>Poi..... parte che hai evidenziato tu: sono almeno 2 anni che un po' a turno me lo menate con gli allenamenti "antichi" e tutto il resto....... la storia si ripete ciclicamente....... quale migliore occasione per spaccarmi i maroni se non quella del video di ieri ?</p><p>Non sapete cosa faccio, quanto, come, dove e soprattutto quando carico........ io comincio ad averne piene le palle.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7574186, member: 3668"] Mai avuto un preparatore e nemmeno prevedo di averlo in futuro, 1000 Euro l' anno più o meno se va bene + tutto l' armamentario "necessario superfluo"..... no grazie, per fare quello che ho in mente è troppo, non ne vale la pena e, salvo imprevisti, ci arrivo ugualmente senza modificare nulla, soprattutto la posizione in bici che non mi da nessun problema. Sto facendo tutto quello che è nelle mie possibilità fisiche, oltre non ho intenzione di andare, due anni fa avevo scritto di voler provare a correre di nuovo, non come prima, solo per togliermi la voglia e i brutti ricordi...... fatto........ farò ancora 2-3 corse e poi basta, non mi serve nient' altro, solo crescere ancora un po'. Sinceramente non vedo tutta questa scienza alle poche corse che faccio, siamo tutti vecchi che giocano, l' ambiente è abbastanza tranquillo, ci sono delle lamentele per i soliti 3-4 che vincono sempre ed è finita lì. Io mangio le stesse cose sia prima degli allenamenti, sia prima delle gare, bevo dell' acqua, durante i giri più lunghi aggiungo delle maltodestrine e mangio le merendine della coop e delle marmellatine zuegg, 165 km con 3 merendine e due marmellatine. Dati: Allenati pure in salita e in pianura con i rapporti che preferisci, poi infilati dietro una moto o dietro un gruppo di ciclisti che menano e avrai tutti i dati che ti servono. A me ci sono voluti quasi due anni solo per pensare di provare a schierarmi al via di un circuito( sia 20 anni fa che da quando ho ripreso ).......e non ero nemmeno sicuro di arrivare alla fine pur avendolo fatto per tanti anni. Ah..... almeno una volta a settimana esco con il gruppo di Valenza....... ma è tutto documentato tra le righe di questa discussione e di quella precedente. Il Dietro moto non serve secondo tanti ? Sinceramente m' importa una fava...... non prendo più i camion perchè vanno troppo forte e perchè ho paura di beccare qualche cratere, ma per fare un po' di ritmo se mio figlio ha tempo di tirarmi lo faccio di sicuro. Poi..... parte che hai evidenziato tu: sono almeno 2 anni che un po' a turno me lo menate con gli allenamenti "antichi" e tutto il resto....... la storia si ripete ciclicamente....... quale migliore occasione per spaccarmi i maroni se non quella del video di ieri ? Non sapete cosa faccio, quanto, come, dove e soprattutto quando carico........ io comincio ad averne piene le palle. [/QUOTE]
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