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<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7582055" data-attributes="member: 3668"><p>Sulla forza ci puoi lavorare, bisogna vedere cosa vuoi ottenere e come sei messo geneticamente con le fibre muscolari.</p><p>Io dovrò far qualcosa per la resistenza alla forza in salita, le busco sempre in quel caso, non sono capace di mulinare il rapportino e il rapportone alla lunga mi ammazza e mi costringe a mollare. Per adesso mi sono preparato solo per poter restare in gruppo in pianura, durante l' inverno vedrò di modificare qualcosa.</p><p></p><p>Mi sono dimenticato la seconda parte..... questa mattina ho poco da fare, mi metto alla ricerca di quel video, però non ho mai visto quelli che riguardano la corsa a piedi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7582055, member: 3668"] Sulla forza ci puoi lavorare, bisogna vedere cosa vuoi ottenere e come sei messo geneticamente con le fibre muscolari. Io dovrò far qualcosa per la resistenza alla forza in salita, le busco sempre in quel caso, non sono capace di mulinare il rapportino e il rapportone alla lunga mi ammazza e mi costringe a mollare. Per adesso mi sono preparato solo per poter restare in gruppo in pianura, durante l' inverno vedrò di modificare qualcosa. Mi sono dimenticato la seconda parte..... questa mattina ho poco da fare, mi metto alla ricerca di quel video, però non ho mai visto quelli che riguardano la corsa a piedi. [/QUOTE]
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