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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7584040" data-attributes="member: 3668">Ciao Andrea, da quello che vedi su strava non credo che tu o altri possano capire quello che faccio, forse si percepisce l' andatura lenta del periodo estivo e il passo regolare durante i rari giri lunghi.Sarebbe utile e anche stimolante ( per me ) sapere quali consigli sono stati utili e cosa non condividi, del resto abbiamo tutti esigenze diverse e nemmeno io condivido molte teorie di altri.Vedo che pedali e corri, beh, visto che lo puoi fare fallo, a me camminare o correre fa venir male all' anca sinistra e alle ginocchia che non sono messe benissimo.Salite dure......ahia....... guarda, io uso il 34x28 su quelle più ripide ma con una piccola spesa potrei allungare la gabbia del cambio in modo da poter montare un rapporto più agile che però secondo me non è la soluzione. L' ideale ( per me ) sarebbe perdere ancora qualche kg e migliorare forza e resistenza, ma ci vuole tempo, costanza e soprattutto una forte motivazione per fare una cosa che non mi piace come avrai già letto svariate volte. Generalmente comunque pedalo piuttosto duro, però ammetto di essermi salvato diverse volte su salite pedalabili con un rapporto che mi permettesse di pedalare più agile del solito.</blockquote>

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