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Ciclisti over 50 (vol.3)
Testo
<blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7584381" data-attributes="member: 6188"><p>Se usare rapporti più agili o più duri è un tormentone tipico da forum, e coem dettoti non ci sarà mai una risposta definitiva e vera. Quello che si più dire è che i pro fanno rpm in salita assurdi da altissimi da molti anni, ma quando si è saputo quest'estate che Pogaçar fa qualche allenamento a bassi rpm si è avuta la rivincita dei vintage, dopo anni di frullatori tipo chris froome.</p><p>Io quello che ho capito è che la rapidità è una capacità che deve essere allenata. Ovvero fintanto che uno non fa allenamenti specifici dedicati alla agilità, non si riesce nemmeno a comprenderne i vantaggi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="loiety, post: 7584381, member: 6188"] Se usare rapporti più agili o più duri è un tormentone tipico da forum, e coem dettoti non ci sarà mai una risposta definitiva e vera. Quello che si più dire è che i pro fanno rpm in salita assurdi da altissimi da molti anni, ma quando si è saputo quest'estate che Pogaçar fa qualche allenamento a bassi rpm si è avuta la rivincita dei vintage, dopo anni di frullatori tipo chris froome. Io quello che ho capito è che la rapidità è una capacità che deve essere allenata. Ovvero fintanto che uno non fa allenamenti specifici dedicati alla agilità, non si riesce nemmeno a comprenderne i vantaggi. [/QUOTE]
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