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Testo: <blockquote data-quote="loiety" data-source="post: 7585500" data-attributes="member: 6188">Beh, questo può valere a livello di dimagrimento. Però se io ho un'ora, e non tutti i giorni, fare allenamenti brucia grassi non ha molto senso. Anche  [USER=170294]@Brambo88[/USER] ha più volte affermato che se hai poco tempo devi privilegiare l'alta intensità, i grassi li tratti con quello che metti in frigo e standoci lontano.Dopodiché anche io comprendo che se uno riesce a fare un po' di lunghe uscite di fondo, va molto molto meglio, questo non lo metto neanche lontanamente in dubbio.</blockquote>