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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7585536" data-attributes="member: 53374">non quoto nessuno ma per quelle che sono le mie conoscenze vedo confusione sul discorso di bruciare i grassiinnanzitutto vale la famosa frase "il grasso brucia al fuoco degli zuccheri": gli zuccheri si bruciano sempre, senza zuccheri non si bruciano i grassisecondo, la "zona brucia grassi" non esiste: le calorie bruciate sono direttamente proporzionali ai watt sprigionati, ergo più watt produco più consumo, con il limite del punto precedente, cioè se finisco gli zuccheri (aka non riesco a recuperarli abbastanza velocemente dai grassi) mi fermoquindi le cose sono 2: o viaggio per ore e ore in una zona che mi permetta di non finire gli zuccheri, o mi alimento quel tanto che basta per non finirli e mi alleno come si deverimango dell'idea che in bici non si dimagrisca (io ne sono un esempio) ma lo si debba fare a tavola: in bici ci si allena o si guarda il panorama o entrambe le cose, a seconda dei gusti</blockquote>

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